Уход за зубами подразумевает немало важных нюансов. Устоявшиеся стереотипы зачастую мешают осуществлять его правильно. Уверены, что не допускаете ошибок? Для вас подборка из 8 самых распространенных мифов об уходе за полостью рта.
Миф №1: Чистить зубы после каждого приема пищи необязательно
Для многих людей уход за зубами — это регулярная процедура, повторяющаяся утром и вечером. Такое очищение позволяет удалить налет, образовавшийся на эмали за время сна и после ужина. Однако этого недостаточно. Необходимо повторять процедуру после каждого приема пищи. Необязательно для этой цели использовать зубную щетку и пасту. Большую пользу в данном процессе может оказать использование ирригатора. Устройство воздействует напором воды и удаляет не только остатки пищи, но и зубной налет. Дополнительным преимуществом его применения является массаж десен.
Миф №2: Вред отбеливания
Большое количество негативных отзывов о данной процедуре поспособствовало укоренению мнения о ее вреде. На самом деле, при четком соблюдении установленного порядка проведения она не приносит вреда здоровью. Решившись пройти ее, стоит внимательно отнестись к выбору специалиста и не пренебрегать его рекомендациями, касающимися курса укрепления зубов минералами и кальцием. Также стоит отметить, что эффект отбеливания на полтона, реально получить и после профессиональной гигиенической чистки.
Миф №3: Паста важнее щетки
Споры о том, что важнее ведутся постоянно. Кто-то утверждает, что для полноценного очищения полости рта ключевое значение имеет щетка и ее качество. Оппоненты подобного утверждения настаивают на первоочередности компонентов состава зубной пасты. На самом деле, верными являются оба варианта. Экстракты лекарственных трав и калий позволяют уменьшать чувствительность десен, а наличие среди ингредиентов пасты кальция и фтора восполняет недостаток данных микроэлементов для эмали и предотвращает появление кариеса. В то же время, правильно подобранную щетку недооценивать не следует. Излишне жесткая щетина вместо эффективного очищения может стать причиной кровоточивости десен.
Миф №4: Большое количество пасты обеспечивает эффективное очищение зубов
Существует мнение, что только большое количество пасты способно обеспечить хороший результат в вопросе чистки зубов. Это очередное заблуждение, так как излишнее пенообразование во рту, наоборот, препятствует возможности удаления налета. Усердствовать лучше не в выдавливании из тюбика пасты, а в тщательной чистке зубов.
Миф №5: Без зубной нити можно обойтись
Проникнуть в самые труднодоступные места под силу только зубной нити. Щетка с этим справиться не в состоянии. Очищать межзубное пространство при помощи зубной нити стоит хотя бы 2-3 раза в неделю.
Миф №6: Повысив интенсивность, можно чистить зубы быстрее
На привычных процессах человеку часто хочется сэкономить время. Однако спешка во время чистки зубов недопустима. Усердствуя, мы непроизвольно начинаем сильнее надавливать щеткой на десны и зубы. Такой подход может стать причиной появления царапин на эмали и деснах.
Миф №7: Можно чистить зубы без использования пасты
Механическое воздействие щетинок позволяет лишь удалить налет. Задачи пасты не ограничиваются его устранением, на эмаль она воздействует на химическом уровне. Неслучайно многие бренды указывают в описании зубных паст антибактериальное и общеукрепляющее свойства.
Миф №8: Хранение зубной щетки в футляре защищает от микробов
Щетка с влажной после использования щетиной в футляре становится благоприятным местом для развития бактерий. Поэтому хранение щетки в открытом виде является оптимальным вариантом.