В период сезонных простуд в поликлинику и другие учреждение здравоохранения часто обращаются пациенты, жалующиеся на больное горло. Хотите обезопасить себя от вирусных инфекций? Соблюдайте рекомендации специалистов, приведенные ниже.
Основные причины проблемы
Фарингит не развивается сам по себе. Иногда к болезни приводит насморк, из-за чего пациент дышит преимущественно ртом. Такое дыхание способствует пересыханию слизистой, что и дает неприятные ощущения в горле. Чтобы исключить проблемы с придаточными пазухами носа, сделайте компьютерную томографию пазух. Если боль в горле дает о себе знать несколько раз в год, возможен хронический тонзиллит. В этом случае нужно сдать анализ крови на ревматоидный фактор, С-реактивный белок, АСЛ-О.
Удаление миндалин решит проблему
Миндалины (или гланды) состоят из лимфоидной ткани и входят в состав ИС организма. Они предохраняют легкие от попадания инородных тел, в них производятся антитела для уничтожения бактерий. Но иногда гланды дают сбой и вместо борьбы с бактериями становятся их рассадником. Сегодня врачи проводят удаление миндалин для лечения хронического тонзиллита только в случае, если частые ангины дают осложнения на сердце, почки или приводят к воспалению суставов. В остальных случаях нет необходимости решать проблему таким способом.
При хроническом тонзиллите рекомендуется промывание миндалин. Проводится специальным противовоспалительным раствором. Для этой цели используют шприц либо ирригатор.
Что такое лазерная лакунотомия
Если ангина стала частым гостем в вашей жизни, врач может предложить обработать миндалины лазером. По сути, это рассечение лакун – углублений в миндалинах, в которых скапливаются бактерии. После лазерной обработки миндалин бактерии не будут застревать в них при глотании и количество заболеваний горла значительно сократится.
Процедура длится около 30 минут. После операции пациент в течение одного-двух дней чувствует боль в горле.
Боль в горле по утрам – это нормально?
В человеческой слюне присутствуют два вещества: опиорфин и муцин. Опиорфин – обезболивающее, которое снижает чувствительность слизистой. Именно из-за него так хочется сглатывать слюну, когда болит горло. Муцин создает во рту защитную пленку, в которой вязнут бактерии, попадающие в полость рта. Муциновая пленка удерживает их до тех пор, пока другие составляющие слюны их не уничтожат. Ночью выработка слюны сокращается и бактерии беспрепятственно размножаются в полости рта и проникают в горло , поэтому по утрам оно может болеть. Однако если боль в горле не проходит в первые 2 часа после сна, стоит проверить состояние ЖКТ.
Профилактика заболеваний
Повысить иммунитет горла можно с помощью некоторых привычек.
Пение. Вокал укрепляет стенки гортани, а со временем делает их неуязвимыми перед инфекциями. Для тренировки голосовых связок полезно петь песни с тянущимися гласными звуками или хотя бы просто пропевать парные гласные (а – я, у –ю).
Закаливание. Некоторые врачи рекомендуют закаливать горло: постепенно снижать температуру питьевой воды. Естественно, не в период заболевания.
Дыхательные упражнения. Ежедневно по несколько раз вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Повторяйте от двух до трех минут.
Ингаляции. Безопасным способом профилактики ангины являются ингаляции с ромашкой, эвкалиптом, шалфеем. Для этой цели можно использовать небулайзер – устройство для распыления лекарственного отвара. Хорошо дополнить ингаляции полосканием горла отваром из цветков календулы, листьев эвкалипта, коры дуба, душицы.