Многопрофильная клиника в г. Видное
Статьи

ПМС у мужчин: причины и проявление

ПМС у мужчин: причины и проявление

Многие мужчины временами могут становиться сильно раздражительными, а настроение у них может меняться ежеминутно. Это становится признаком синдрома наступающей мужской раздражительности, который появляется при изменении важнейшего гормонального фона в организме и снижении уровня тестостерона.

Причинами этого явления становятся:

  • Различные заболевания, например, сахарный диабет, высокое артериальное давление или сильное ожирение. К серьёзному дефициту тестостерона могут привести тяжелое сотрясение мозга и полученные травмы яичек.
  • Стрессовые состояния и высокая психологическая нагрузка. При стрессе в мужском организме резко повышается уровень кортизола, который подавляет производство необходимого тестостерона.
  • Серьёзные нагрузки и тяжёлая физическая работа.
  • Приём некоторых лекарств. Например, это могут быть антидепрессанты и средства, предназначенные для усиления потенции.
  • Вредные привычки и употребление алкогольных напитков, приводящих к снижению тестостерона и к повышению уровня кортизола.

У мужчин после наступления 45 лет происходит постепенное снижение выработки гормона тестостерона, что считается вполне нормальным явлением. При отсутствии стрессовых состояний возрастные изменения протекают плавно и не приводят к появлению синдрома раздражительности.

Проявление ПМС у мужчин

ПМС у мужского пола проявляется следующим образом:

  • Наступление быстрой усталости, которая может ощущаться весь день и приводит к снижению работоспособности.
  • Проявление апатии и сильного депрессивного состояния без серьёзных оснований.
  • Возникновение изменений именно в половой активности.
  • Постоянная тяга ко сну.

Без соответствующего лечения заболевание будут постепенно и неуклонно прогрессировать, что приведет к усилению состояния ПМС. Низкий уровень гормона тестостерона может привести к развитию тяжелого бесплодия, остеопороза, а также к появлению других патологий, причём в этом случае больше всего страдает мужская психика.

Главные составляющие успешного лечения, позволяющие избавиться от такого состояния:

  • качественный полноценный сон;
  • сбалансированное питание;
  • умеренные нагрузки;
  • освоение эффективных приёмов релаксации;
  • снижение количества стрессовых ситуаций.

При отсутствии эффекта рекомендуется обращение к врачу и приём назначенных лекарств. Самолечение в этом случае будет совершенно бесполезным.

Позвонить