Лето – одно из самых трудных времен года для многих аллергиков. Именно в это время травы и многолетние растения, а также некоторые деревья опыляются в большом количестве, что создает трудности для аллергиков. Пыльца – один из самых распространенных аллергенов. Существуют ли эффективные методы борьбы с симптомами аллергии?
Фармацевтические средства от аллергии
Если симптомы ингаляционной аллергии беспокоят или усиливаются с каждым годом, стоит обсудить проблему с аллергологом. Врач поможет определить причину аллергии и подберет подходящую форму лечения. Анализы крови и кожные тесты используются в диагностике для выявления фактической причины беспокоящих симптомов. Одним из наиболее эффективных методов лечения аллергии является так называемая аллерген-специфическая иммунотерапия, или десенсибилизация. Пациент подвергается воздействию аллергена в течение нескольких лет, что позволяет организму выработать толерантность к конкретному аллергену.
Если человек страдает от сенной лихорадки, аллергического конъюнктивита или других симптомов, указывающих на аллергию, он может помочь себе средствами, которые можно приобрести в аптеке. Эффективны так называемые антигистаминные препараты, то есть препараты, которые подавляют выделение гистамина, вещества, ответственного за симптомы аллергии. Гистамин оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки и вызывает расширение кровеносных сосудов, поэтому неудивительно, что возникают вышеупомянутый ринит и покраснение конъюнктивы. Многие препараты этой группы можно приобрести без рецепта.
Противоаллергические назальные капли могут помочь облегчить насморк, уменьшая отек слизистой оболочки и разжижая заложенность носа. Если кто-то страдает от аллергического конъюнктивита, ему следует использовать противоаллергические глазные капли, чтобы уменьшить раздражение и увлажнить слизистую оболочку.
Как свести к минимуму контакт с аллергенами?
Во время интенсивного сезона пыления трав ограничить воздействие аллергенов сложно, но не невозможно. Несколько простых привычек могут помочь свести к минимуму симптомы аллергии.
- В периоды высокой концентрации пыльцы избегайте мест, где ее больше всего. Лучше всего находиться на улице утром или вечером. Прогуляйтесь лучше после дождя.
- Во время движения старайтесь пользоваться кондиционером и держать окна открытыми. Однако не забывайте регулярно чистить кондиционер, иначе он станет еще одним источником симптомов аллергии.
- Пыльца и другие аллергены попадают в дом, поэтому регулярно проветривайте его, желательно ночью. Также необходимо регулярно проводить уборку, чтобы удалить пыльцу, пылевых клещей, пыль и перхоть домашних животных. Если кто-то часто пользуется пылесосом, лучше выбрать прибор с фильтром HEPA, поскольку он задерживает большинство механических загрязнений.
- Бытовой текстиль следует регулярно стирать. Если пользуетесь им редко, храните в закрытых контейнерах, шкафах или ящиках.
- После возвращения с прогулки полезно принять быстрый душ, чтобы смыть пыльцу и другие загрязнения. Лучше всего сразу же бросить одежду в стиральную машину.